• +7 (495) 668-30-44
Вы из Москвы?

Вы находитесь в Москве?

Да Нет, я в другом городе
Москва Санкт-Петербург
Нижний Новгород Казань Орел Волгоград Уфа Челябинск Новосибирск
  • Что это такое?
    • Как работает ЕМ ДИЕТА
    • Питание для снижения веса
    • Питание для поддержания веса
    • Что можно добавить
    • Как доставляется питание и как его хранить
    • Анализы для людей с ожирением
  • Программы питания
  • Статьи
  • Личный кабинет
Menu
  • Что это такое?
    • Как работает ЕМ ДИЕТА
    • Питание для снижения веса
    • Питание для поддержания веса
    • Что можно добавить
    • Как доставляется питание и как его хранить
    • Анализы для людей с ожирением
  • Программы питания
  • Статьи
  • Личный кабинет

СЕЗОННАЯ

  • ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
    900 ККАЛ В ДЕНЬ
  • ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ
    И УЖИНЫ
  • ПОДХОДИТ
    ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Выберите кол-во недель:

2 недели

16 300 руб.  14 670 руб.

Заказать

Специальное весенне-летнее меню завтраков, обедов и ужинов на 2 недели. Сформируйте запас еды для всей семьи. 42 готовых блюда, которые долго сохраняют свои качества и обеспечивают полноценное питание. Вкус, польза и удобство!

после диеты

Завтраки

366 ккал
Блинчики из рисовой муки с джемом Смотреть состав.

Блинчики из рисовой муки с джемом

366 ккал.
Белки: 5,4 ; Жиры: 9,7; Углеводы: 33,6
150 гр.
Рисовая мука, яйцо, сахар, соль, молоко, вода, масло растительное, джем.
371 ккал
Блины с творогом Смотреть состав.

Блины с творогом

371 ккал.
Белки: 7,1 ; Жиры: 3,9; Углеводы: 30,6
200 гр.
Яйцо куриное, молоко 3,2%, мука пшеничная, творожная масса, масло растит., джем фруктовый.
295 ккал
Запеканка морковная с яблоком и творогом Смотреть состав.

Запеканка морковная с яблоком и творогом

295 ккал.
Белки: 7,6 ; Жиры: 4,9; Углеводы: 10,9
250 гр.
360 ккал
Запеканка творожная с грушей Смотреть состав.

Запеканка творожная с грушей

360 ккал.
Белки: 11 ; Жиры: 7,5; Углеводы: 17
200 гр.
1. Снять крышку с лотка. 2. Поместить лоток без крышки в СВЧ печь в режиме разогрева при мощности 700W. 3. Разогревать 4-5 минут
365 ккал
Запеканка творожная с изюмом Смотреть состав.

Запеканка творожная с изюмом

365 ккал.
Белки: 11,4 ; Жиры: 7,7; Углеводы: 16,7
200 гр.
Творожный продукт, яйцо куриное, манная крупа, изюм, молоко 3,2%, сахар, ванилин, масло растит,
136 ккал
Каша Дружба с тыквой Смотреть состав.

Каша Дружба с тыквой

136 ккал.
Белки: 1,6 ; Жиры: 1,2; Углеводы: 12,7
200 гр.
1. Снять крышку с лотка. 2. Поместить лоток без крышки в СВЧ печь в режиме разогрева при мощности 700W. 3. Разогревать 4-5 минут
292 ккал
Клафути с вишней Смотреть состав.

Клафути с вишней

292 ккал.
Белки: 4,6 ; Жиры: 3,3; Углеводы: 24,8
200 гр.
256 ккал
Клафути яблочно-морковный с курагой Смотреть состав.

Клафути яблочно-морковный с курагой

256 ккал.
Белки: 3,4 ; Жиры: 3,6; Углеводы: 20,7
200 гр.
636 ккал
Манник Смотреть состав.

Манник

636 ккал.
Белки: 8,5 ; Жиры: 12,6; Углеводы: 42,8
200 гр.
390 ккал
Морковные оладьи с абрикосовым джемом Смотреть состав.

Морковные оладьи с абрикосовым джемом

390 ккал.
Белки: 3,5 ; Жиры: 7,1; Углеводы: 24,8
220 гр.
Морковь, крупа манная, яйцо, сахар, перец, соль, масло растительное, джем фруктовый.
156 ккал
Овсяная каша на молоке с вишней Смотреть состав.

Овсяная каша на молоке с вишней

156 ккал.
Белки: 3 ; Жиры: 2,1; Углеводы: 11,7
200 гр.
Геркулес, молоко, вода, сахар, соль, вишня.
253 ккал
Пудинг манный Смотреть состав.

Пудинг манный

253 ккал.
Белки: 4,1 ; Жиры: 2,7; Углеводы: 15,2
250 гр.
285 ккал
Рис с брокколи и кедровыми орешками Смотреть состав.

Рис с брокколи и кедровыми орешками

285 ккал.
Белки: 3,6 ; Жиры: 3,4; Углеводы: 24,3
200 гр.
1. Снять крышку с лотка. 2. Поместить лоток без крышки в СВЧ печь в режиме разогрева при мощности 700W. 3. Разогревать 4-5 минут
271 ккал
Свекольные котлеты Смотреть состав.

Свекольные котлеты

271 ккал.
Белки: 3,4 ; Жиры: 6; Углеводы: 16,9
200 гр.

Обеды

291 ккал
Азу по-татарски Смотреть состав.

Азу по-татарски

291 ккал.
Белки: 10,9 ; Жиры: 6,9; Углеводы: 9,9
200 гр.
1. Снять крышку с лотка. 2. Поместить лоток без крышки в СВЧ печь в режиме разогрева при мощности 700W. 3. Разогревать 4-5 минут
386 ккал
Бифштекс рубленый/картофель по-деревенски Смотреть состав.

Бифштекс рубленый/картофель по-деревенски

386 ккал.
Белки: 11,5 ; Жиры: 5,6; Углеводы: 11,7
270 гр.
387 ккал
Говядина по-строгановски с картофельным пюре Смотреть состав.

Говядина по-строгановски с картофельным пюре

387 ккал.
Белки: 12,3 ; Жиры: 7,4; Углеводы: 9,8
250 гр.
Говядина, лук репчат., сметана, мука пшенич., масло растит., сливки 10%, чеснок, картофель, молоко 3,2%, масло сливоч., соль, специи.
458 ккал
Итальянская мясная лазанья Смотреть состав.

Итальянская мясная лазанья

458 ккал.
Белки: 10,8 ; Жиры: 11,7; Углеводы: 13,8
225 гр.
477 ккал
Котлета Гурман с макаронами Смотреть состав.

Котлета Гурман с макаронами

477 ккал.
Белки: 9 ; Жиры: 6,4; Углеводы: 24,4
250 гр.
Говядина, свинина, сыр, лук репчат., масло слив., сухари панировоч., яйцо, паста барилла, соль, специи, масло растит.
358 ккал
Куриные котлетки под сметанным соусом с гречкой Смотреть состав.

Куриные котлетки под сметанным соусом с гречкой

358,1 ккал.
Белки: 12,7 ; Жиры: 5,6; Углеводы: 10,5
250 гр.
487 ккал
Макароны по-флотски Смотреть состав.

Макароны по-флотски

487 ккал.
Белки: 10,5 ; Жиры: 10,1; Углеводы: 15,5
250 гр.
358 ккал
Митболы из индейки с булгуром в мексиканском соусе Смотреть состав.

Митболы из индейки с булгуром в мексиканском соусе

358,1 ккал.
Белки: 12,7 ; Жиры: 5,6; Углеводы: 10,5
250 гр.
420 ккал
Отбивная из индейки с кус-кусом Смотреть состав.

Отбивная из индейки с кус-кусом

420 ккал.
Белки: 13,7 ; Жиры: 2,5; Углеводы: 22,8
250 гр.
Филе индейки, кус-кус, яйцо куриное, сухари панировочные, масло растит., соль, специи.
371 ккал
Скоблянка из курочки с картофелем по-деревенски Смотреть состав.

Скоблянка из курочки с картофелем по-деревенски

371,9 ккал.
Белки: 9,6 ; Жиры: 6,6; Углеводы: 12,6
250 гр.
499 ккал
Спагетти Болоньезе Смотреть состав.

Спагетти Болоньезе

499 ккал.
Белки: 6,6 ; Жиры: 8,7; Углеводы: 17,6
300 гр.
341 ккал
Тори терияки Смотреть состав.

Тори терияки

341 ккал.
Белки: 11,6 ; Жиры: 3,9; Углеводы: 13,7
250 гр.
360 ккал
Чахохбили из курицы с рисом «Босто» Смотреть состав.

Чахохбили из курицы с рисом «Босто»

360 ккал.
Белки: 13,3 ; Жиры: 8,3; Углеводы: 13,1
200 гр.
Куриная грудка, лук, помидор, чеснок, кинза, масло растительное, соль, хмели-сунели, перец, паста томатная, рис, масло сливочное, вода.
356 ккал
Чевапчичи по-сербски с запеченой белой фасолью Смотреть состав.

Чевапчичи по-сербски с запеченой белой фасолью

356 ккал.
Белки: 11,8 ; Жиры: 11,8; Углеводы: 142,5
250 гр.

Ужины

246 ккал
Жаркое из говядины по-домашнему Смотреть состав.

Жаркое из говядины по-домашнему

246 ккал.
Белки: 8,4 ; Жиры: 6,1; Углеводы: 8,5
200 гр.
Говядина, картофель, лук, морковка, перец болгарский, паста томатная, зелень (укроп, петрушка), масло растительное, соль, перец, вода.
100 ккал
Итальянская куриная лапша с петрушкой и лимоном Смотреть состав.

Итальянская куриная лапша с петрушкой и лимоном

100 ккал.
Белки: 3,6 ; Жиры: 1,5; Углеводы: 2,9
250 гр.
117 ккал
Картофельная похлебка с говядиной и зеленым горошком Смотреть состав.

Картофельная похлебка с говядиной и зеленым горошком

117,3 ккал.
Белки: 2,4 ; Жиры: 2; Углеводы: 4,8
250 гр.
288 ккал
Кнели из трески с янтарным рисом Смотреть состав.

Кнели из трески с янтарным рисом

288 ккал.
Белки: 8,5 ; Жиры: 1,9; Углеводы: 15,9
250 гр.
Треска, молоко 3,2%, яйцо куриное, хлеб пшеничный, рис пропаренный, соль, специи, масло растит.
133 ккал
Крем-суп грибной Смотреть состав.

Крем-суп грибной

133,8 ккал.
Белки: 2 ; Жиры: 3,3; Углеводы: 4
250 гр.
297 ккал
Лосось на пару с рисом Смотреть состав.

Лосось на пару с рисом

297 ккал.
Белки: 12 ; Жиры: 5,3; Углеводы: 13
200 гр.
Рыба лосось, лук репчатый, морковь, соль, перец, рис, куркума, вода.
151 ккал
Норвежский суп Смотреть состав.

Норвежский суп

151 ккал.
Белки: 1,3 ; Жиры: 1,5; Углеводы: 3,6
250 гр.
149 ккал
Рассольник Ленинградский Смотреть состав.

Рассольник Ленинградский

149,5 ккал.
Белки: 2,7 ; Жиры: 3,2; Углеводы: 5
250 гр.
298 ккал
Рыбная котлета с рисом Смотреть состав.

Рыбная котлета с рисом

298 ккал.
Белки: 9,6 ; Жиры: 0,7; Углеводы: 18,6
250 гр.
Рис, минтай, яйцо, лук репчатый, хлеб пшеничный, соль, сухари панировочные, масло растит.
155 ккал
Суп овощной с мясными фрикадельками Смотреть состав.

Суп овощной с мясными фрикадельками

155,1 ккал.
Белки: 3,3 ; Жиры: 3,2; Углеводы: 4,9
250 гр.
239 ккал
Суп Поп-корн Смотреть состав.

Суп Поп-корн

239,2 ккал.
Белки: 1,3 ; Жиры: 6,5; Углеводы: 6,5
250 гр.
140 ккал
Суп с куриными фрикадельками Смотреть состав.

Суп с куриными фрикадельками

140 ккал.
Белки: 3,4 ; Жиры: 4,4; Углеводы: 4,3
200 гр.
Фарш куриный , морковь, картофель, лук, зелень (укроп, петрушка), масло, соль, перец.
135 ккал
Уха царская Смотреть состав.

Уха царская

135 ккал.
Белки: 5 ; Жиры: 0,6; Углеводы: 7,2
250 гр.
Горбуша, сайда, лук репчатый, картофель, морковь, перец болгарский, помидоры свеж., зелень, соль, специи.
142 ккал
Шурпа с говядиной Смотреть состав.

Шурпа с говядиной

142 ккал.
Белки: 3,2 ; Жиры: 4,6; Углеводы: 4,3
200 гр.
Говядина, перец болгарский, лук, морковь, картофель, вода, паста томатная, помидор, кинза, чеснок, масло растительное, соль, перец.

Что можно добавить к нашей еде

Мы также разрешаем добавить к нашему питанию следующие продукты:

Стакан молока

1 стакан молока,
ИЛИ кефира
ИЛИ йогурта
с жирностью
до 1%

Фрукты

1 Фрукт (1 яблоко ИЛИ
1 апельсин ИЛИ 2 мандарина)
ИЛИ ягоды (не более 150 граммов клубники, малины, голубики или ежевики).
Ягоды можно добавить к завтраку или десерту.
Можно также сделать из кефира, фруктов или ягод второй завтрак.

Салат

2 Салата из зеленых листьев
и овощей (китайская капуста,
руккола, сельдерей, петрушка,
укроп, латук, мангольд, любой
другой листовой салат,
огурцы и помидоры).
Лучше добавить их в обед и ужин.

ООО «ФДК» ОГРН 1227700124838, ИНН 9726008912 КПП 772601001

Ответим на ваши вопросы

Icon-telegram Icon-whatsapp-2 Icon-phone

Мы в соцсетях

Vk Odnoklassniki Telegram Circle-notch
Разделы
  • О компании
  • Новости
  • Оплата и возврат
  • Доставка
  • Курсы снижения веса
  • О компании
  • Новости
  • Оплата и возврат
  • Доставка
  • Курсы снижения веса
Контакты
  • info@emdiet.ru
  • +7 (495) 668-30-44
  • г. Москва, ул. Новая Переведеновская, дом 8, стр. 1 Режим работы: ПН-ВС с 9:00 до 21:00
Принимаем к оплате

© ЕМ ДИЕТА

  • Пользовательское соглашение
  • Политика обработки персональных данных
  • Условия пользования сайтом
  • Пользовательское соглашение
  • Политика обработки персональных данных
  • Условия пользования сайтом

Состав

Состав:
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Масса нетто:
Калорийность:

Доставка этого набора для Вашего региона временно недоступна.

Узнайте у оператора, какие наборы мы сможем доставить по Вашему адресу

OK

Вход в личный кабинет

Logo

Пожалуйста, введите свой номер телефона, мы пришлём Вам проверочный смс-код

Введите, пожалуйста, Ваш проверочный код из смс

Нажимая кнопку “Отправить”, Вы принимаете условия Политики обработки персональных данных

Вход в личный кабинет

ЕМ ДИЕТА
Пожалуйста, введите свой номер телефона, мы пришлём Вам проверочный смс-код
Введите, пожалуйста, Ваш проверочный код из смс

Нажимая кнопку “Отправить смс-код”, Вы принимаете условия Политики обработки персональных данных