Снижаем вес комфортно Программа "Минус 12" Худеем выгодно!

Как работает программа питания ЕМ ДИЕТА

ем диета кбжу посчитаны и сбалансированы

Мы рассчитали размер порций, количество калорий и соотношение БЖУ

ем диета кбжу посчитаны и сбалансированы

Приготовили вкуснейшие блюда почти без соли, по международным стандартам

ем диета доставка еды для похудения

Доставляем программы питания для снижения и поддержания веса

ем диета доставка еды для похудения

Блюда долго храняться, их нужно только разогреть!

 

ем диета для тех кто хочет похудеть

ем диета ем диета для тех кто хочет похудеть

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

 

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку на рационы питания

 
 

Скидки
на рационы питания с доставкой

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
скидки на доставку готовой еды

Рационы питания для похудения ЕМ Диета

Мы рассчитали размер порций, количество калорий и соотношение БЖУ. Приготовили вкуснейшие блюда почти без соли, по международным стандартам. Доставляем готовые наборы питания для снижения и поддержания веса. Блюда долго хранятся, их нужно только разогреть!

Истории успеха
более 180 000
похудевших

-23 кг.
Борода после курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Борода до начала курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
-32 кг.
Матюшкин до курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Матюшкин после диеты Елены Малышевой
-45 кг.
Галкина до диеты Елены Малышевой
 
Галкина после курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
-18 кг.
Юлия Безручко до диеты Елены Малышевой
 
Безручко после курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
-47 кг.
Адгулин до снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Адгулин после курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
-27 кг.
Самойленко до курсов снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Самойленко после курса снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
-27 кг.
Клементьева до курсов снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Клементьева после курса Центр снижения веса
-27 кг.
Дубинский до курсов снижения веса в клинике Елены Малышевой
 
Дубинский после курса  в клиние снижения веса Елены Малышевой
 

Как похудеть и быть здоровым

Почему дефицит микроэлементов неизбежен при похудении

Какие микроэлементы чаще всего не получают худеющие?

При снижении веса организм особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. Ограничение калорийности рациона неизбежно...

Нейробиология пищевых привычек

Как формируются пищевые привычки и почему их сложно изменить

Пищевые привычки управляют нашим выбором еды на подсознательном уровне. Мы едим определённые продукты в определённое время не...

Пошаговая стратегия комфортного перехода

Как перейти с обычного питания на ПП без стресса

Переход на правильное питание не требует жёстких запретов и радикальных ограничений. Это осознанная забота о здоровье, которая приносит...

Определение индивидуальной нормы калорий

Как рассчитать свою норму калорий и не выйти за дефицит

Успешное снижение веса начинается с понимания энергетического баланса организма. Недостаточно просто "есть меньше" — важно...

Служба заботы Ем Диета помощь худеющим

Специальная служба поддержки для всех, кто худеет и поддерживает вес

Служба заботы Ем Диета помощь худеющим