224,42 ккал
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелем
Пищевая ценность в 100 г продукта:
- белки 15,1 г;
- жиры 9 г;
- углеводы 19,55 г.
Состав:
Филе трески тихоокеанской, фасоль зелёная стручковая, перец болгарский, картофель, соус песто (маслины, оливки, каперсы, базилик, масло оливковое рафинированное, сок лимона, перец чёрный молотый, соль поваренная пищевая, ядра кедровых орехов), масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая, перец чёрный молотый.
Энергетическая ценность в 100 г продукта:
101.8 ккал.
Это блюдо входит в программу питания: