286 ккал
Тефтели куриные на пару и овощное рагу
Пищевая ценность в 100 г продукта:
- белки 7,2 г;
- жиры 6,2 г;
- углеводы 7,6 г.
Состав:
Фарш куриный, рис пропаренный, соль, кубачки, цукини, баклажан, перец болгарский, помидор свежий, лук репчат., морковь, чеснок, кинза, специи, масло растит.
Это блюдо входит в программу питания: