ИНТЕРВАЛЬНАЯ
-
3
приема
пищи -
800 ккал
в день -
все готово,
только разогреть
2 недели
14 900 руб.
Эта программа питания для тех, кто исключил из своего рациона продукты с содержанием сахара и мяса свинины. Все приготовлено с любовью, хорошими людьми! Лучшее решение для здорового и комфортного снижения веса. Мы верим в ваш успех!
Завтраки
Обеды
Бефстроганов из говядины с картофельным пюре
Голубцы ленивые с добавлением полбы с овощным перлотто
Куриные котлетки под сметанным соусом с гречкой
Скоблянка из курочки с картофелем по-деревенски
Фрикадельки с пастой под пикантным соусом
Чевапчичи по-сербски с запеченой белой фасолью
Ужины
Итальянская куриная лапша с петрушкой и лимоном
Картофельная похлебка с говядиной и зеленым горошком
Митболы из индейки с полентой в мексиканском соусе
Рулет из курицы со шпинатом и стручковой фасолью
Что можно добавить к нашей еде
Мы также разрешаем добавить к нашему питанию следующие продукты:
1 стакан молока,
ИЛИ кефира
ИЛИ йогурта
с жирностью
до 1%
1 Фрукт (1 яблоко ИЛИ
1 апельсин ИЛИ 2 мандарина)
ИЛИ ягоды (не более 150 граммов клубники, малины, голубики или ежевики).
Ягоды
можно добавить к завтраку или
десерту.
Можно также сделать из кефира,
фруктов или ягод второй завтрак.
2 Салата из зеленых листьев
и овощей (китайская капуста,
руккола, сельдерей,
петрушка,
укроп, латук, мангольд, любой
другой листовой салат,
огурцы и помидоры).
Лучше
добавить их в обед и ужин.