Рыбная зраза и кус-кус с овощами

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• белки 11,8 г;
• жиры 9,2 г;
• углеводы 15,5 г.

Состав:

Рыба минтай, яйцо, зелень (укроп, петрушка), соль, перец, масло растительное , сухари панировочные, кус-кус, горошек зеленый, перец болгарский.